На краю земли, там, где никогда не тает лед и белая собака, высунув красный язык, ждет своего часа, живет Пууту. Каждое утро он выходит на берег океана и зовет птицу Кра. И каждое утро птица прилетает и приносит ему сеть. Пууту берет сеть, садится на птицу Кра и взлетает в небо. Пууту хочет поймать Солнце.
Эта Мудра очищает организм от токсинов, шлаков и различных загрязнений как физических, так эмоциональных и энергетических.
Эта Мудра очищает организм от токсинов, шлаков и различных загрязнений как физических, так эмоциональных и энергетических.
Техника выполнения:
Обе руки: Концом большого пальца прикоснитесь к боковой поверхности третьей фаланги безымянного пальца. Остальные пальцы без напряжения расставьте в стороны.
Детоксификация представляет собой необходимый, всеобъемлющий и целостный процесс уборки храма (тела), и ее необходимо производить тщательно и достаточно регулярно.
При необходимости до желаемого результата, или для профилактики по меньшей мере однажды в год не менее недели.
Желательно лечение - удаление шлаков должно планироваться; где выполнять - не играет никакой роли. Важно, чтобы Вы баловали себя в это время, больше спокойствия, прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, баня. Очень эффективно совмещать Мудру с какой-либо мягкой диетой, чаще пить горячую, но не обжигающую воду, очень мелкими глотками.
В течение дней удаления шлаков нужно чаще ложиться, лежа также можно практиковать Мудру.
Позитивные мысли в течение этих дней являются важными помощниками. Кроме шлаков и ядов это поможет удалить плохие воспоминания, старую злобу, привычки, характерные черты, страхи и т.д., освободив место для нового, чистого, полезного.
Дыхание:
Обычное, спокойное.
Визуализации:
Неоднократно в дни чистки визуализируйте "кинофильм" следующего содержания. Вы освобождаетесь (в любой форме) от всего вредного, ненужного. Затем Вы визуализируете новое, которое Вы желаете себе. Представляйте новое очень живо и подробно, и воспроизведите при этом чувства (облегчение, гордость, радость и т.д.), которые Вы будете испытывать, если цель будет достигнута, как будто Ваше желание осуществилось.
Аффирмации:
Я передаю мое желание, мою цель божественному надзору (Мирозданию, Высшим силам) - и все хорошо.
Растения, специи:
Очень хорош чай из Крапивы двудомной (Urtica dioica L.).
При необходимости до желаемого результата, или для профилактики по меньшей мере однажды в год не менее недели.
Желательно лечение - удаление шлаков должно планироваться; где выполнять - не играет никакой роли. Важно, чтобы Вы баловали себя в это время, больше спокойствия, прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения, баня. Очень эффективно совмещать Мудру с какой-либо мягкой диетой, чаще пить горячую, но не обжигающую воду, очень мелкими глотками.
В течение дней удаления шлаков нужно чаще ложиться, лежа также можно практиковать Мудру.
Позитивные мысли в течение этих дней являются важными помощниками. Кроме шлаков и ядов это поможет удалить плохие воспоминания, старую злобу, привычки, характерные черты, страхи и т.д., освободив место для нового, чистого, полезного.
Дыхание:
Обычное, спокойное.
Визуализации:
Неоднократно в дни чистки визуализируйте "кинофильм" следующего содержания. Вы освобождаетесь (в любой форме) от всего вредного, ненужного. Затем Вы визуализируете новое, которое Вы желаете себе. Представляйте новое очень живо и подробно, и воспроизведите при этом чувства (облегчение, гордость, радость и т.д.), которые Вы будете испытывать, если цель будет достигнута, как будто Ваше желание осуществилось.
Аффирмации:
Я передаю мое желание, мою цель божественному надзору (Мирозданию, Высшим силам) - и все хорошо.
Растения, специи:
Очень хорош чай из Крапивы двудомной (Urtica dioica L.).
- Мудра "Три тайны" (Тше-Мудра)
- Мудра «Интуиции» (Хакини-Мудра)
- Мудра «Большая голова» (Махаширс-Мудра)
- Мудра «Внутренней гармонии» (Матанги-Мудра)
- Мудра «Кулак» ( Мушти-Мудра )
- Мудра «Игла» (Сучи-Мудра)
- Мудра «Мистическая птица» (Гаруда-Мудра)
- Мудра "Властитель чакры солнечного сплетения" (Рудра-Мудра)
- Мудра "Освобождения" ( Кшепана-Мудра )
- Мудра "Сексуальная энергия" ( Кундалини-Мудра )
- Мудра "Исполнение желаний" ( Кубера-Мудра )
- Мудра "Позвоночник" ( Прати-Мудра )
- Мудра "Жидкости" ( Бхуди-Мудра )
- Мудра "Астма" (Asthma-Mudra)
- Мудра "Бронхи" (Bronchial-Mudra)
- Мудра "Раковины" ( Шанкха-Мудра )
- Мудра "Коровы" ( Сурабхи-Мудра )
- Мудра "Знания" ( Гиан-Мудра )
- Мудра «Неба» ( Шунья-Мудра )
- Мудра «Ветра» ( Вайю-Мудра )
- Мудра «Поднимающая» ( Линга-Мудра )
- Мудра "Спасающая жизнь" ( Апан Ваю-Мудра )
- Мудра "Жизни" ( Прана-Мудра )
- Мудра "Земли" ( Притхви-Мудра )
- Мудра «Воды» ( Варуна-Мудра )
- Мудра «Энергии» ( Апан-Мудра )
- Мудра «Огня» ( Сурья-Мудра )
- Мудра "Храм дракона" ( Туксэ-Мудра )
- Мудра «Три колонны космоса»
- Мудра "Лестница небесного храма"
- Мудра «Черепахи»
- Мудра «Зуб Дракона»
- Ганеша-мудра (Ganesha-Mudra)
- Мудра Рассвет ( Ушас-мудра )
- Пушан-Мудра (Pushan-Mudra)
Комментариев нет:
Отправить комментарий